Síndrome de Malabsorción: una mirada desde el ayurveda

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El síndrome de malabsorción ocurre cuando el intestino delgado no puede absorber los nutrientes de los alimentos. Se trata de la incapacidad del organismo para absorber ciertos azúcares, grasas, proteínas, vitaminas y minerales de estos alimentos, o, al menos, de una...
10 Beneficios del Ayurveda para tu vida cotidiana

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Ayurveda, conocida como la filosofía “hermana” del yoga, es una ciencia antigua de naturaleza holística. Habiendo existido por más de 5,000 años. El enfoque principal de Ayurveda es llevarnos a que desarrollemos nuestro autoconocimiento, no sólo a nivel...
Decir que no: Tips ayurvédicos para aprender a decirlo

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Decir que no a veces implica un verdadero dolor de cabeza ¡y esto es literal! Para muchas personas decir que no les genera grandes problemas, tanto físicos como emocionales. Especialistas en ayurveda, como la Dra, Claudia Welch, experta en salud de la mujer han...
Estilo de vida ayurveda: ¿Cómo mantenerlo mientras viajas?

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Tu estilo de vida ayurveda debe ser parte de ti, no algo que cuando te vas de viaje lo dejas de lado. No te debería cansar o aburrir tu estilo de vida, si es algo que has decidido con plena consciencia. Con frecuencia escucho a personas que dicen que cuando viajan...
5 consejos ayurvédicos para mejorar la digestión

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Mejorar la digestión es un asunto que hoy en día está preocupando a más personas en todo el mundo. Sobre todo quienes intentan llevar un estilo de vida saludable se están interesando en cómo mejorar la digestión. Desde que tengo uso de razón se está hablando de...