Consultoría Ayurveda Online

¿Necesitas empezar una vida llena de hábitos saludables y no sabes cómo?

Si ya estás cansada de sentirte mal cada vez que comes, vivir estresada y no disfrutar de tu rutina, pero no sabes qué hacer, mi consultoría ayurveda online fue creada para mostrarte el camino.

Entiendo totalmente tu situación, porque yo también la viví. Estaba siempre súper estresada, vivía con dolor de estómago y hasta me había dejado de gustar Barcelona.

Hace cuatro años empecé a vivir ayurveda. He seguido un proceso que ha transformado mi vida y hoy en día me encuentro aquí para ofrecerte mi ayuda, porque mi intención es que tú también logres el cambio que estás necesitando, con este método que a mi me ha resultado.

Hay una serie de situaciones que te pueden estar perturbando ahora mismo:

Te vas a la cama súper tarde y no consigues dormir en profundidad hasta la mañana.

Crees que estás comiendo algo que te cae mal, pero no sabes qué es.

Sientes que no tienes tiempo para ti, vas corriendo a todos lados y cuando tienes tiempo lo que quieres es no hacer nada.

La relación que tienes con la comida.

Te parece que todo el mundo en la calle está enfadado o son infelices.

No sabes cuál es tu propósito de vida.

Si te sientes identificada con alguna de ellas, ¡permíteme ayudarte para que puedas ver tu vida de otra manera!

Nuestra primera sesión online será de 1h 15min (aprox.). Nos enfocaremos en puntos que serán de vital importancia para que puedas emprender tu nuevo camino:

-Trabajaremos en identificar tu problema (o problemas). Entenderás por qué te estás sintiendo como te sientes.
-Dejaremos claro hacia dónde quieres ir asumiendo este cambio.
-Te contaré cómo funciona el ayurveda y porque es una terapia que permite ver resultados de manera rápida.
-Aprenderás a buscar tu equilibrio natural para prevenir o eliminar enfermedades.
-Hablaremos de lo que es adecuado para ti y lo que no, según tu constitución.
-Trataremos temas en los que deberías enfocarte para que recuperes tu energía vital, y tu vida se llene de energías positivas.

En fin, comenzarás un camino lleno de aprendizaje en el que un día te convertirás en tu propio terapeuta.

El costo de la sesión es de 35€ + impuestos y la realizaremos por Zoom.
Una vez hagas la reserva me pondré en contacto contigo para acordar fecha y hora, y enviarte los datos de la reunión.

Durante la sesión te realizaré algunas preguntas, además de un cuestionario, para poder conocer tu constitución (prakruti) y los desequilibrios que puedes estar presentando (vikruti).
Luego de nuestra sesión te enviaré un email con el plan nutricional que debes seguir, mis recomendaciones generales y algunas recetas ayurvédicas ricas y nutritivas. De modo que estarás preparada para hacerte cargo del comienzo de tu nueva vida ☺

Soy Fabiola Márquez, especialista en nutrición ayurveda, coaching nutricional y cocina «ayurvegan» .

Acompaño a mujeres decididas a vencer las barreras que les impiden recuperar la fuerza que necesitan para alcanzar su equilibrio físico, mental y espiritual.

¿Cómo lo hago? a través de un plan de nutrición y rutina ayurvédica, sesiones con seguimiento y talleres sobre nutrición y estilo de vida.

Por último, te diré que tengo la certeza de que puedo ayudarte, pero únicamente si tú estás comprometida con tu cambio y dispuesta a mirar hacia adelante.

Yo voy a darte las herramientas que van a contribuir a que tomes el control de tu salud y de tu vida, quedará de tu parte hacer uso de ellas.

¡Deseo de todo corazón que una luz te ilumine en este momento y asumas el reto de cambiar tu vida!